焦虑的家长困在培训班(3)

　　她把注意力放在家庭教育培训上，有时候孩子说饿了，她都会随口敷衍，让孩子自己解决。听课的手机被儿子气冲冲地摔在地上。最后，孩子又重新回到自己的游戏世界。

　　“又错了。”叶琳心想自己肯定又成为老师嘴里那类不在乎孩子需求的家长。

　　焦虑

　　在进行亲子教育现状的研究时，陈建翔发现，安全感是孩子的第一需要。他们对一个安宁、稳定、祥和的家庭环境的需求，远远超过对“更专业、更权威、更优质指导”的需求。中国家庭教育首当其冲的问题是让家长“安心”，让家庭安定。

　　但让焦虑的家长变得安心，也不是一件容易的事。和叶琳报名同一个训练营的李兴淇说，女儿上幼儿园时，她发现身边和女儿年龄相仿的孩子，总会有一些让家长无法理解的行为。有的孩子每次回家都必须要自己按电梯楼层，只要是其他人做了这件事，孩子就会从电梯间一直吼叫着回家。为了安抚孩子的情绪，有时甚至需要全家人一起重新回到电梯间，让他按按钮。还有的孩子，晚上睡觉前要把衣服按照指定的位置摆放，不然就会焦虑到失眠。

　　李兴淇在书中了解到，这些行为大概率是因为孩子正处于特定的敏感期。她没有在女儿身上发现这些敏感期带来的明显行为，她开始担心孩子是不是发育迟缓。

　　让她产生焦虑的时候有很多。发现孩子做作业注意力无法集中，她就会联想到考场上也出现这种情况，最后导致成绩下滑。她发现孩子看东西吃力，但在被检查出近视之前，一直说自己能够看清楚黑板上的字。孩子的隐瞒和沉默，让她担心孩子以后要是遇到了校园霸凌，会不会也保持沉默。

　　学过心理学的她知道，大多时候女儿的沉默，正是因为自己是一个急躁又情绪化的母亲。她总是抑制不住地对孩子发火，一生气就会大吼大叫，女儿有时被吓得不自觉地哆嗦。

　　周洋也是训练营的一员。她把《不管教的勇气》放在床头，睡前看，赶地铁的时候听音频版，书里告诉她作为家长尽量少参与孩子学习的事。这是她无法办到的事情。

　　去年亲子关系最紧张的暑假，她害怕即将升入初二的儿子在中考中掉队，她用整整一个月的时间给孩子预习了新学期的课本，不在家的时候，她买了一个硬币大小的摄像头放在书桌面前，远程监控着孩子学习情况。

　　她毫不犹豫地在网络上买课，认真听完所有课程，赞同老师的观点，最后却没有产生效果。训练营里情绪管理的内容，她在孩子上六年级的时候就听过。重复地学习家庭教育知识，最后她还是和孩子时常爆发争吵和矛盾。

　　四川大学华西医院心理卫生中心的心理咨询师高霞长期开展线下的ADHD（注意缺陷和多动障碍）家长训练营。她在训练营的第一节课就是教会家长们如何面对养育孩子的压力。高霞见过这些长期被关注的ADHD孩子，逐渐产生自卑，家长也开始自我否认，“反而早年一部分忽略，从另一个角度来看，可能给了孩子更宽松的空间”。

　　高霞曾在训练营里给家长分享了《父母效能训练》里一句原话，“接受就像肥沃的土壤，能够让小小的种子开出它最可爱的花朵”。她认为家长接纳自己的同时，也能更好地接纳孩子。

　　2018年，在北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心牵头发布的《全国家庭教育状况调查报告》中，无论是处于小学的四年级学生，还是进入初中的八年级学生，接近一半的孩子都把一个“有温暖的家”放在了人生最重要事情的首位，远远高于有钱、权力和社会地位。

　　周洋一直在搜寻生命里接受过的最好的教育。

　　唯一能想起来的，是她的姥姥，一位没有读过书的农村妇女。小时候冬天停电，冻得她只能在被窝里做作业，姥姥就一手拿着油灯，一手扶着架在床上当桌子的小板凳。那时，她数学经常考倒数第一，一道题需要做很久，姥姥也没有一点焦躁。

　　相比姥姥，周洋一直认为自己不是一个合格的母亲。

　　她之前在职业中学任教，那时学生们会亲切地称呼她为妈妈。可周洋的儿子却抱怨她不像一个母亲，更像是一名老师。她发现自己对儿子总是带着要求和评价，她只想接纳一个听话的孩子，儿子成绩考差了，她甚至不想做饭。大多数时候，她认为自己只是为了完成一个母亲应尽的责任。