怎么看待大学生徜徉社交网络(2)

　　然而，当虚假的美颜、滤镜横行、“晒图”变成修图，当分享成为炫耀、交流成为宣泄，虚拟的“朋友圈”似乎正在走向扭曲，而沉迷于虚拟“朋友圈”的大学生更容易在网络的洪流中迷失自我。而且，网络社交归根到底属于“虚拟社交”，“虚拟社交”虽然在形式上扩大了社交圈，实质上却缩小了大学生的“有效交际圈”。因为这种“虚拟社交”大部分属于“点赞式”或“广播式”的社交，徜徉在社交网络的大学生可能前一刻享受着娱乐与喧嚣，下一刻放下手机却变得更加寂寥而孤独。

　　此外，社交媒体的理念是“如何使软件消耗用户更多的时间和有意识的注意力”，并运用了人类渴望与他人建立联系的心理需求，同时通过快速迭代的方式，不断丰富社交网络的玩法。这种设计思路使得它具有容易使人“上瘾”的属性，而相比中学时代，大学的学习与生活环境相对宽松，如果大学生本身自制力不足，让各种五花八门的社交媒体成为强势一方，加速入侵到自己的学习生活，有事无事就拿出手机各种刷，从微信朋友圈、跳到知乎、豆瓣，再到抖音、B站，乐此不疲、情不自禁，“永远在线”，强迫性使用现象愈演愈烈，那么他就已经在不知不觉中被社交网络所绑架。而沉迷的背后不仅是社会技能学习的忽略，现实生活中人际交往的疏远，还会干扰大学生的认知及情绪控制，致使真实社会中社交技能水平的降低，甚至会引发抑郁等心理问题。

　　营造网络社交良好“生态环境”

　　社交网络改变了传统“人-人”的社交方式模式，为大学生拓展了社交的选择和可能性。现今大学生的网络社交，就像茶余饭后人们的谈天侃地、冬日咖啡厅里的聚会交际，这是现代青年的一种文化选择。因而尊重大学生社交网络文化，应当给予大学生更多的成长空间，肯定和接纳大学生的自主选择权。同时，为了让大学生更好地使用社交网络，还有必要营造良好的“生态环境”。

　　首先，要加强网络安全建设和社交网络专门立法，鼓励和推动网络运营者、服务提供者制定行业自律规范、企业行为准则，遵守国家相关法律规定，切实履行网络监管责任，并积极备案和建立举报、防御机制，通过多方协作，全面净化网络空间，维护健康有序的网络环境，传播正能量。其次，要充分挖掘大学生更深层次的“自”力量，通过促进大学生意向性自我调节能力的发展，实现其自检、自查、自反省、自教育、自认知、自净化、自纠偏，提高其自律意识和自我约束能力，养成良好的网络使用习惯，有效防范网络沉迷。最后，作为承载大学生活的高校要教育和引导青年学生正确看待网络社交与现实社交之间的关系。不仅要多举办一些助力大学生释放青春活力，多样化、积极向上的学术、科技、艺术、娱乐活动，还要积极鼓励学校社团的发展，通过开展丰富多彩的现实交往活动来增加大学生之间的交流，让大学生从现实的沟通与分享互动中“扩列”交友，获得情感陪伴，建立和朋辈之间的亲密关系，找到群体的归属感。同时也要注意对大学生的情感疏导，帮助大学生改变消极的自我认知，提高社交技能、减少社交焦虑，让大学生在成长过程中健康社交、知识社交、兴趣社交，树立起积极进取的人生态度，担负起新时代的使命和责任。（作者：王颖，首都经济贸易大学马克思主义学院副教授；金子鑫，系该院研究生）